こんばんは！ 競馬好き鍼灸師の しゅんすけ先生です！ 本日は 東洋医学について説明します！ 皆さんが知ってる医学は 西洋医学 いわゆるお医者さんが扱う 医学です。 では東洋医学は？？ これはまだ機械が未発達な はるか昔の先人達の知恵 これによって進化…

こんばんは！ 競馬好き鍼灸師の しゅんすけ先生です！ 今日は自分の仕事である 鍼灸師について紹介します！ なぜ鍼灸師を紹介するのか？ 記事を読みたいと思ってほしい からです！ なんかよくわからんやつの 首肩こりの記事なんて 興味ないですよね笑 鍼灸師…

こんばんは！ 競馬好き鍼灸師 しゅんすけ先生です！ 今回は ＂︎︎首肩コリに 影響する筋肉Part2＂︎︎ について説明していきます 前回に引き続き 原因となる筋肉を 知ることで 改善の第一歩にしましょう！ 今回は "頭板状筋" 頭板状筋は 硬くなると首が痛い だ…

こんばんは！ 競馬好き鍼灸師の しゅんすけ先生です！ 今回は ＂︎︎首肩コリに影響する 筋肉＂︎︎ について説明していきます 首や肩がこった時 どの筋肉が 硬くなっているのか しっていますか？ 原因となる筋肉を 知ることで 対処がしやすくなります！ そこで…

こんばんは！ 競馬好き鍼灸師の しゅんすけ先生です！ 今回は ＂︎︎大きな筋肉を緩めよう＂︎︎ について説明していきます 皆さんは 筋肉について どのようなイメージを 持っていますか？ 自分のイメージは “スポンジ”です 大きければ 多く水を含むし 硬ければ …

こんばんは！ 競馬好き鍼灸師の しゅんすけ先生です！ 今回は ＂︎︎首肩コリエクササイズ＂︎︎ について説明していきます 皆さんは 肩や首を しっかり動かしてますか？ 家事 デスクワーク など仕事をやっていると 首や肩を動かしてないことが多いです。 仕事中…

こんばんは！ 競馬好き鍼灸師の しゅんすけ先生です！ 今回は ＂︎︎ツボ＂︎︎ について説明していきます 皆さんは ツボというものを 聞いたことがありますか？ 漫画などで 秘孔を押すなど 聞いたことがある人もいると思います 流石にこんなツボは知りませんが…

こんばんは！ 競馬好き鍼灸師の しゅんすけ先生です！ 今回は ＂︎︎コリ＂︎︎ について説明していきます 皆さんは 肩のコリ 首のコリ コリという言葉を使いますが コリとは何なのか理解してますか？ 今回は コリについて説明します。 コリというのは 簡単に言…

こんばんは！ 競馬好き鍼灸師の しゅんすけ先生です！ 今回は ＂︎︎正しい姿勢の重要性＂︎︎ について説明していきます 皆さんは 猫背や巻肩と 言われたことありませんか？ 自分も 身長が高く常に猫背でした、、 その結果首肩が痛い 時期がありました。 とはい…

こんばんは！競馬好き鍼灸師のしゅんすけ先生です！ 今回は＂︎︎お風呂の重要性＂︎︎について説明していきます皆さんはちゃんと湯船につかっていますか？？私も夏とかはシャワーで済ませたりして湯船につからないことが多かったです！肩が凝る首が痛い疲れが抜…