ツボとはなんだろう
こんばんは！
競馬好き鍼灸師の
しゅんすけ先生です！
今回は
＂︎︎ツボ＂︎︎
について説明していきます
皆さんは
ツボというものを
聞いたことがありますか？
漫画などで
秘孔を押すなど
聞いたことがある人もいると思います
流石にこんなツボは知りませんが笑
鍼灸師はツボの専門家です
首肩コリのツボ
これを紹介したいと思います。
まずツボとはなんだろう
ツボとは
身体表面の特定部位に
押したり鍼を刺したりすることで
筋肉を緩めたり
体調を整えたり
口を割らせたり笑
このような効果があるものです。
マッサージ師さんや
整体師さんが
ツボ押しますっていうのは
このような効果を狙っています。
つまり首肩コリのツボ
これを知っていれば
肩首コリ改善に繋がる！
ということです！
では紹介しますので
ぜひこの記事を
最後までよんでみてください！！
今回紹介するのは
風池（ふうち）
首肩コリに万能なツボです。
首肩コリ以外にも
眼精疲労
頭痛
にも効果があります。
これを押してあげれば
首肩コリは軽減します！
例えば、
デスクワーク
家事
など首肩が疲れたなぁと
思った時に押してあげてください！
このような感じで
押して頂ければいいかと思います！
今回は首肩コリのツボを
紹介させて頂きました！
みなさんツボを押して
首肩コリを改善しましょう！
おふざけが過ぎました笑
今日の記事は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
